筋肉強化！

今年の目標

明けましておめでとうございます♡

前回のブログからだいぶ間があいちゃったから心配してる人がいるかもしれないけど、なんとか新年を迎えました。

今年もよろしくお願います♪

じつは商品開発や出店でバタバタしてたのと五十肩の悪化であっという間に時間が過ぎてました(^^;;

お陰様で年末年始はゆっくり自宅療養(^_−)−☆

このまま仕事始めはキツイので、、、肉体改造！

新年早々ジムのお得なキャンペーン♪

通っちゃう？入会金0円。始めちゃう♪

痛みをこらえ、夫を道連れに入会（笑）

身体チェック！ やっぱり筋肉不足！

頑張れ！Yoshiko. p(^_^)q

2020年の目標は「筋肉強化」

病気以外の身体の痛み。優しくしてほぐれないなら鍛えるしかない٩( ‘ω’ )و

ふふふっ♪

とはいえ、ほどほどに運動始めます♡

2020年1月5日（カテゴリー：）